Psicologia Sanitaria
La psicología sanitaria es la rama de la psicología que se dedica a evaluar, intervenir y promover la salud desde el punto de vista psicológico dentro del ámbito sanitario.
En general, estudia cómo influyen los factores psicológicos, sociales y biológicos en la salud y la enfermedad, y aplica intervenciones para mejorar la calidad de vida.
El cambio empieza aquí
Hola, soy Victor Crespillo
Mi enfoque es acompañar a las personas en su viaje de crecimiento personal hacia su yo auténtico
Es hora de recuperar el control de tu vida
Evaluación de conductas, diseño de programas de intervención y colaboración con equipos médicos para mejorar resultados clínicos
Promoción de hábitos saludables (alimentación, ejercicio, dejar de fumar)
La promoción de hábitos saludables se basa en una dieta equilibrada (frutas, verduras, fibra), ejercicio regular y el cese del tabaquismo para prevenir enfermedades crónicas.
Prevención de enfermedades
Previene enfermedades físicas y mentales fortaleciendo la salud emocional, modificando hábitos nocivos (tabaco, dieta) y enseñando a gestionar el estrés.
Apoyo psicológico en enfermedades crónicas
Es esencial en enfermedades crónicas para gestionar el impacto emocional, mejorar la calidad de vida y fomentar la adherencia al tratamiento.
Terápias
Cognitivo-Conductual (TCC)
Sistémica Breve
Racional Emotiva Conductual (TREC)
Gestalt
Aceptación y Compromiso (ACT)
Mindfulness
Estoy aquí para ayudar
Cómo podemos trabajar juntos
Desde la psicología, trabajar juntos suele significar crear una relación de colaboración donde tú aportas tu experiencia personal (lo que sientes, piensas, vives) y el profesional aporta conocimiento, herramientas y una mirada objetiva para ayudarte a avanzar.
Victor Crespillo
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